Casas doentes = pessoas doentes.

Marcela Aureliano

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Olá pessoal, é um enorme prazer estar de voltar e poder trazer mais uma excelente dica para vocês poderem viver de forma mais saudável, acessível e harmônica dentro das suas casas. Hoje o post está muito especial, vamos conferir!!!!

Você sabia que as casas também adoecem? Pois é, a Geobiologia, ou biologia da construção estuda os impactos das construções na  saúde das pessoas e como os ambientes influenciam de forma positiva ou negativa nossa mente e corpo.

A nossa casa é o espelho do nosso modo de viver, da nossa personalidade e da nossa alma. Mas o contrário também pode acontecer. Podemos nos tornar reflexos dos lugares que frequentamos, já que somos alterados por eles caso essa permanência seja duradoura.

Quem nunca começou a estudar e não conseguiu se concentrar devido á bagunça que o ambiente se encontrava? Quem nunca acordou cansado apesar de ter dormido tempo suficiente e não ter acordado durante a noite? Quem nunca entrou em algum ambiente e, após um tempo de permanência, começou a se sentir cansado e com mal estar?

Pois é, esses são alguns sintomas de um ambiente doente e que precisa de alguns cuidados, caso contrário esses ambientes começam a adoecer os seus moradores. A Geobiologia busca gerar a casa saudável, tratando a casa como fonte de saúde e não de doenças.

O quarto é um dos ambientes da nossa casa que passamos mais tempo. Seja porque dormimos nele, seja porque estudamos, seja porque estamos doentes e precisamos ficar deitados para nos recuperar... enfim, nosso quarto é um dos locais mais importantes da casa e é nele que devemos ter mais atenção e cuidados para que ele seja um local de verdadeira regeneração do nosso corpo e alma.

Hoje em dia, com a presença das novas tecnologias, as pessoas estão se isolando cada vez mais dentro do que eu chamo de "novas casas'. Os quartos têm tudo que o indivíduo necessita para não precisar sair de dentro dele. É frigobar, televisão, ar-condicionado, telefone, computador, aparelho de DVD, e mais uma infinidade de aparelhagens que nos isolam do mundo pela sua comodidade.

Esse avanço tecnológico trouxe um enorme conforto para as nossas vidas, mas é importante saber conviver com esses novos aparelhos para que  essa convivência seja saudável e harmônica.

Devemos ter bastante cuidado com os aparelhos elétrico ou eletrônicos, pois o campo eletromagnético que eles liberam afetam e muito a nossa saúde.  Alguns desses sintomas estão descritos na imagem abaixo:

Precauções:

1. Em volta da cama devemos ter uma distância de um metro e meio de diâmetro de qualquer aparelho elétrico ou eletrônico.
2. Quando for dormir é muito importante retirar os aparelhos da tomada, pois mesmo desligados e conectados na tomada eles continuam liberando campo eletromagnético.

Para ter um sono realmente tranquilo e reparador, e para o seu organismo poder fazer a regeneração do corpo de forma saudável e completa, experimente retirar do seu quarto a televisão, o computador e vários outros aparelhos que podem estar afetando a sua saúde de forma silenciosa e invisível.

Saber conviver com as novas tecnologias é o melhor remédio para melhorar a saúde do nosso ambiente e, consequentemente a nossa saúde. Durma bem, pois uma noite bem dormida é fonte de saúde e de uma vida mais produtiva e harmoniosa.

Marcela Aureliano

Designer de Interiores, Geobióloga e Artista Plástica.

Fonte de pesquisa: Apostila do curso de geobiologia ministrado por Allan Lopes

Guarda - roupa INTELIGENTE

Marcela Aureliano

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Olá pessoal, é com grande prazer que trago mais uma excelente dica para usuários de cadeira de rodas. Hoje falarei de algo que aparentemente é simples, mas quando se trata de pessoas com deficiência torna-se um tormento, pois é mais um obstáculo a ser derrubado e mais um motivo de dependência e limitação. Hoje vamos falar sobre guarda-roupa.

Nossa casa é o nosso lar, é a  nossa morada, é o local onde devemos sentir-se seguros, acolhidos e confortáveis. Planejar uma casa para um cadeirante ou alguém que tenha alguma limitação física é algo que nós, designers de interiores, devemos fazer com bastante cuidado. Tenho vários livros sobre ergonomia e padrões antropométricos, mas sou adepta de que cada um tem uma dimensão corporal diferente e fazer um projeto (particular) baseando-se apenas nas dimensões padrões é um grande erro.

Então, caso você queira fazer alguma adaptação no seu guarda-roupa, tenha bastante cuidado. Procure um profissional que saiba o que está fazendo e desconfie quando alguém não projeta o mobiliário utilizando as suas dimensões físicas. Caso contrário você terá um guarda-roupa adaptado, mas não para as suas dimensões.

Agora vamos ao que interessa...

 O guarda-roupa tornou-se um vilão para o usuário de cadeira de rodas. Infelizmente o cadeirante tem que ser um super herói para voar e alcançar lugares altos, ou ter um skate que possa deslizar pelo chão e pegar os seus sapatos que lá estão.

Foi pensando nisso que comecei a projetar um guarda-roupa que pudesse atender essas necessidades. Alturas acessíveis para que o cadeirante tivesse de volta a sua independência. Mas como isso seria possível nos dias de hoje? Os apartamento são tão pequenos que mal temos espaços para guardar os nossos objetos pessoais. Todos os espaços vazios são necessários e limitar um guarda-roupa a, no máximo, 1,5m de altura seria um desperdício de espaço.

Hoje em dia já podemos encontrar cabideiros articulados/retrátil em qualquer loja de materiais para casa. Ele é utilizado para aproveitar os ambientes altos,  espaços livres que geralmente ficam sem utilização. Mas no nosso caso ele será um item indispensável para o cadeirante alcançar as suas roupas que ficam no cabide.

Dimensões padrão de um cabideiro retrátil

O projeto do guarda-roupa foi bastante simples. Minha preocupação maior foi em aproveitar ao máximo os espaços e poupar tempo e deslocamento do usuário.  A visualização dos objetos é de suma importância para o cadeirante. Por isso utilizei apenas duas gavetas para guardar roupas íntimas. Deixei, o máximo possível, os objetos visíveis e acessíveis.

Tomei como base as dimensões padrões utilizadas pela ergonomia. É bom lembrar que cada um tem uma dimensão específica e é de suma importância que essas medidas sejam utilizadas para fazer o projeto de um mobiliário particular.

Como vocês podem perceber as dimensões do guarda-roupa estão bastante acessíveis e com ótimas condições para facilitar a vida e a independência de um cadeirante.

Para aproveitar ainda mais o espaço utilizei ganchos para pendurar cintos/bolsas e chapéus

Agora não será necessário ter um skate. Com prateleiras na altura ideal o usuário não terá dificuldade para alcançar seus sapatos. Sem contar que ele não precisará inclinar-se para pegar os sapatos que estão no fundo. Prateleiras deslizantes facilitam a vida de alguém com problemas de locomoção.

É isso aí pessoal, espero que tenham gostado das dicas. Deixem as suas mensagens com sugestões!

Grande abraço e até a próxima!

Marcela Aureliano

Designer de Interiores, Geobióloga e Artista Plástica.

Fontes: 

• http://www.eurofer.com.br/linhas/eurofer/hardt/cabideiro-articulado/f0002cr-%E2%80%A2-f0004cr-cabideiro-articulado
• http://www.zap.com.br/revista/imoveis/reforma-e-construcao/cadeirante-conta-como-adaptou-sua-casa-20080805/
• http://blogdocadeirante.blogspot.com.br/
• https://www.youtube.com/watch?v=uII5XupI5S8

Livro: 

• Dimensionamento Humano para Espaços Interiores - Julius Panero, Martin Zelnik

Banheiro de Lulu

Olá pessoal, meu nome é Marcela Aureliano, sou designer de interiores, geobióloga e artista plástica. Foi com grande prazer que aceitei o convite para fazer parte da família do blog das INPERFEITAS. Blog muito bacana, composto por 3 mulheres que abordam assuntos sobre limitações de forma bastante leve e esclarecedora. 

Mensalmente estarei dando dicas de casa saudável e de como um designer de interiores pode ajudar o mundo de quem tem alguma limitação física. Para saber mais é só entrar no meu blog ou na minha Fan Page.

Nesse primeiro post mostrarei como foi projetado o novo banheiro de Lulu. Ela, que tem distrofia muscular e é cadeirante, precisa de um banheiro adaptado para as suas necessidades.

Esse banheiro foi projetado ergonomicamente para ela. Não utilizei medidas das normas técnicas, pois elas não serviriam para as necessidades dela. O mais importante do projeto era que ele fosse seguro e confortável e ele só pôde ser realizado com a ajuda de Lulu, que teve a enorme paciência de me ajudar, fornecendo todas as medidas que eu precisava para aplicá-las no projeto.

Então vamos ao que interessa!

Essa é a planta baixa do banheiro. Como vocês podem perceber ele é MUUUUUUITO pequeno para os padrões de um cadeirante. Quase impossível haver circulação com uma cadeira de rodas. Tive que usar a criatividade para reverter essa situação.  Dentro das possibilidades encontrei uma maneira para ajudar Lulu a circular dentro dele de forma mais segura e confortável.

Olha aí como ficaram as modificações, bacana, não!? : )

Agora vamos às explicações de cada item utilizado!

É muito importante utilizar os materiais corretos quando estamos fazendo um projeto onde o item segurança está em primeiro lugar. Dessa forma, o piso escolhido foi um antiderrapante e ele foi aplicado em todo o banheiro.

Para Lulu, utilizei essa bacia, ela é específica para pessoas que têm alguma mobilidade reduzia, pois sua altura é um pouco maior do que o padrão. Além disso, para quem tem distrofia, quanto mais alto o acento melhor e cada um tem uma medida que seja mais adequada. No caso, a de Lulu é de 60 cm. Para chegar a essa altura tive que fazer uma pequena elevação (com alvenaria) de 16 cm e acoplar a bacia nela. Dessa forma, chegamos ao que queríamos, aos 60 cm desejados.

É pessoal, temos que usar a criatividade para atender ás necessidades de cada um.

Chuveiro em cima da bacia sanitária?????????? Sim, essa foi a forma mais confortável que Luciana e eu encontramos para resolver seus problemas de locomoção. Atualmente o seu banheiro já está com essa adaptação e ela gostou tanto da ideia que manterá no novo projeto.

Aqui estão outros produtos que vendem no mercado e que podem ser facilmente instalados em sua casa.

Não podemos esquecer dos acessórios essenciais para um banheiro seguro e confortável. Mais uma vez, é importante deixar claro que as alturas dos acessórios que foram instalados estão de acordo com as necessidades de Lulu. Para cada um a altera será diferente. Aqui não estamos seguindo as normas técnicas. : )

Algumas regras básicas para deixar o banheiro ainda mais confortável.

O espelho era um dos itens mais importantes do banheiro de Lulu. Para quem a conhece sabe o quanto essa linda mulher é vaidosa e AMA se olhar no espelho. foi pensando nisso que coloquei uma pequena inclinação do espelho para que assim ela pudesse se ver de corpo inteiro, mesmo estando na cadeira de rodas.

As alturas das prateleiras também foram pensadas para que Lulu tivesse autonomia e independência no momento de escolher seus acessórios. Percebam que tudo está ao alcance dela. Nada é muito alto, nem muito baixo, que ela não consiga pegar.

Urfa! Quanta coisa, não é? Pois é pessoal um simples banheiro deve conter segurança, conforto, ergonomia, praticidade e, acima de tudo ser bonito.

Então vamos falar de um último item de suma importância para o banheiro de Lulu, a BELEZA! Quem conhece Luciana sabe o quanto ela é linda e meiga. Mas quem a conhece profundamente sabe da imensa força interior que ela carrega dentro de si.

É muito importante que a nossa casa tenha a nossa cara. Dessa forma o uso do vermelho, uma cor forte e, ao mesmo tempo feminina, foi utilizada nos detalhes desse ambiente. O detalhe da cortina com caveirinhas demonstra o quanto Lulu é uma menina forte, decidida e corajosa. Os espelhos, tanto na lateral (nas prateleiras), quanto acima da pia, foram utilizados em abundância para que Luciana possa curtir sua vaidade sempre que ela quiser.

É isso aí pessoal, quem gostou das dicas?

Marcela Aureliano

Designer de Interiores, Geobióloga e Artista Plástica.